THAINARAK.NET
  • Home
  • Hair
  • Makeup
  • Nails Art
  • Wedding
  • Tattoos
  • HEALTH

ปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ ที่สาวปาร์ตี้หนักแต่รักสุขภาพเลือกดื่ม

ปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ ที่สาวปาร์ตี้หนักแต่รักสุขภาพเลือกดื่ม
สาวคนไหนที่ปาร์ตี้หนัก แต่ยังรักสุขภาพ ต้องห้ามพลาดกับปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอร์แก้วโปรดของคุณ
เพราะยุคนี้ไม่ว่าจะงานวันเกิด งานแต่งงาน งานกินเลี้ยงบริษัท เหล้า เบียร์จัดเต็ม ถือเป็นเครื่องดื่มประจำงานสังสรรค์ไปแล้ว  ดังนั้น งานดื่มก็มา งานแฮงเอ้าท์ก็มี ให้สังคมเต็มที่ก็ได้เพื่อนเต็มร้อยนะคะ


เอ๊ะๆ ถ้าคุณสาวๆกำลังไดเอทอยู่ หรือเป็นสาวรักสุขภาพประจำออฟฟิต เครื่องดื่มแอลกอฮอร์เป็นสิ่งที่สาวๆควรหลีกเลี่ยง เพราะแต่ละแก้วนั้นแฝงไปด้วยแคลอรี่ไม่น้อยเลยทีเดียว (แอลกอฮอร์ 1 กรัม มี 7 แคลอรี่ เทียบกับน้ำตาล 1 กรัม มีแค่ 4 แคลอรี่)

แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ควรจะเลือกดื่มเครื่องดื่มที่มีปริมาณแคลอรี่น้อยๆ เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ว่าเครื่องดื่มแต่ละอย่างจะมีปริมาณแคลอรี่เท่าไหร่กันบ้าง ไปดูกันเลย

Picture
1. Mimosa(4 oz): 75 แคลอรี่
ปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ ที่สาวปาร์ตี้หนักแต่รักสุขภาพเลือกดื่ม
 2. Red/White wine
(5 oz):120 แคลอรี่
ปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ ที่สาวปาร์ตี้หนักแต่รักสุขภาพเลือกดื่ม

3. Martini
(2.5 oz): 160 แคลอรี่


Picture
 4. Beer(12 oz): 150-198  แคลอรี่
Light beer(12 oz): 95-136 แคลอรี่

Picture
5. Screwdriver(8 oz): 190 แคลอรี่
Picture
6. Vodka/Whiskey/Gin and Soda (8 oz): 200 แคลอรี่
Picture
7. Vodka/Whiskey and Coke(8 oz): 200 แคลอรี่
Vodka/Whiskey and Diet Coke(8 oz): 115 แคลอรี่

Picture
8.Cosmopolitan(4 oz): 200 แคลอรี่
Picture

​9.Mojito
(8 oz): 214 แคลอรี่

Picture
มาต่อกันที่เครื่องดื่มแคลอรี่สูง ที่ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
10. Margarita (8 oz): 280 แคลอรี่
Picture
 11. Mai Tai (6 oz) : 350 แคลอรี่
Picture
12. Pina Colada(6 oz): 378 แคลอรี่
รวมแบบทรงผมโพนี่เทล ส่งตรงความคิวตี้จากเกาหลี
13. White Russian: 425 แคลอรี่
Picture
14. Chocolate martini: 438 แคลอรี่
Picture
Source: webmd.com

ขอบคุณภาพประกอบจาก: pinterest.com

​
Picture
บทความที่เกี่ยวข้อง การลดน้ำหนักและออกกำลังการทั้งหมด คลิกที่นี่

17 เมนูอาหารคลีนประยุกต์แบบไทย พร้อมวิธีทำแสนง่าย ลดน้ำหนักได้ผล 100%
ช่วยให้ website ของเราไปต่อได้ เพียงแค่ ซื้อกาแฟให้กำลังใจทีมงานได้ที่นี่เลยค่ะ
www.buymeacoffee.com/thethainarr

บทความแนะนำ สำหรับคุณ!

Picture
60 ลายเพ้นท์เล็บสีแดงสวยแพง 
ถ้าพูดถึงการทาเล็บสีแดงคงเป็นสีที่โปรดของใครหลายคน แต่ก็มีสาวๆ อีกหลายคนที่ทาแล้วไม่รอด. แต่....
อ่านต่อคลิก
Picture
70 ไอเดีย "ลายเพ้นท์เล็บ" ที่ต้องเซฟเก็บไว้
เทรนด์การทำเล็บแบบหรูหรา น่ารัก ไม่ว่าจะเพ้นท์ลาย หรือติด jewelry ก็สามารถเพิ่มความ ...อ่านต่อคลิก
Picture
70 ไอเดีย “ลายเล็บ”  สวยหรู
Picture
80 ลายเพ้นท์เล็บ “โทนสีพีช”
Picture
40 ไอเดีย "ทรงผมถักเปีย" สวยๆ
Picture
50 "ทรงผมชุดไทย" ที่สวยเลอค่าที่สุด
Picture
25 เทรนด์ทรงผมถักเปียฟุ้งๆ
Picture
50 แบบเกล้าผมพื้นฐาน
Picture
50 ไอเดีย "ลายเล็บมินิมอล" น่ารักๆ
Picture
80 ไอเดีย "ลายเพ้นท์เล็บเท้า" สวยๆ
Picture
80 ลายเล็บสีแดง สวยแพงมาก!
Picture
50 เทรนด์เพ้นท์เล็บ "เกาหลี" ใหม่ล่าสุด
Picture
80 ทรงผมสวยๆของสาว “ล้านนา”
Picture
50 เทรนด์แต่งหน้าเจ้าสาวคิ้วฟุ้ง
Picture
50 แบบ “ชุดไทยห่มสไบ” สำหรับเจ้าสาว
Picture
50 เทรนด์แต่งหน้า “เจ้าสาว” สวยออร่า
Picture
50  สีผมขับผิวให้หน้าสว่างใส
Picture
50 ทรงผมรับปริญญา บัณฑิตใหม่
Picture
100 ไอเดียทาเล็บเจลน่ารัก
Picture
60 ลายเพ้นท์เล็บญี่ปุ่น "สวยหรู"
Privacy Policy
Thainarak.net
  • Home
  • Hair
  • Makeup
  • Nails Art
  • Wedding
  • Tattoos
  • HEALTH